Falafel

Falafel
Een dagje zonder vlees? De Lekker&Anders Falafel maakt gevarieerd vegetarisch eten nog makkelijker. Deze Libanese specialiteit is perfect te combineren met wat rijst, couscous, of simpelweg in een pitabroodje met rauwkost en saus. Eenvoudig te bereiden in een pan, oven, frituur of airfryer.
 
Inhoud: 400g
frituur170°C, 2-3 Min.
koekenpan3-6 Min.
oven180°C, 6-9 Min.
Voedingswaarden
Ingrediënten
Voedingswaarden NL per 100 gram
Energie 982 kJ / 235 kcal
Vetten 10 g
waarvan verzadigde vetten 1,2 g
Koolhydraten 23 g
waarvan suikers 2,7 g
Eiwitten 9,7 g
Zout 1,2 g
x Sluiten
Ingrediënten:  Kikkererwten 78%, paneermeel (TARWEMEEL, zout, gist), specerijen mix (TARWEMEEL, zout, dextrose, paprika, uien, knoflook, nootmuskaat, kurkuma, laurier), raapzaadolie, water, peterselie, specerijen, citroensap.
x Sluiten